SCHOOL教室案内
【金曜】コーラス教室
複数の音が重なり、音楽に深みが加わる瞬間を体験してみましょう!
【火曜】【水曜】カービング教室
一緒に心を込めた作品づくりを楽しみましょう!
【月曜】キッズ教室(2~3歳)
楽しく体を動かしながらこどもの好奇心を引き出してみませんか?
【月曜】キッズ教室(4~6歳)
楽しく体を動かしながらこどもの好奇心を引き出してみませんか?
【月曜】キッズ教室(小学校低学年)
楽しく体を動かしながらこどもの好奇心を引き出してみませんか?
【木曜】刺しゅう教室
美しい刺しゅうを通じて新しい趣味を見つけてみましょう!
【月曜】かんたんカリンバ
心に響く音色のカリンバを一緒に楽しみましょう!
5月【月曜】椅子ヨガ
身体の隅々まで血流を促進し、「ダルさ」がスッと抜けます。
5月【月曜】ナイトヨガ
ストレス解消・姿勢改善・関節痛予防!体を動かしながら、一日の疲れをリセットします。
5月【水曜】簡単エアロ
運動不足の解消、脂肪燃焼効果、ストレス解消!運動不足で悩んでいる方、解決します。
5月【水曜】肩・腰・膝痛改善教室
ひとりひとりの体力レベルに合わせ、安全に実践可能な”筋トレ””ストレッチ””セルフケア”を指導いたします。
5月【火曜】やさしいヨガ
心と身体をスッキリさせましょう!
5月【火曜】ピラティス
身体全体のバランスを整え、体幹の強化、睡眠の質を改善することができます。
5月【金曜】ピラティス
身体全体のバランスを整え、体幹の強化、睡眠の質を改善することができます。
5月【火曜】ZUMBA®
ラテン系のダンスフィットネスで、楽しく汗を流しながら運動不足解消、脂肪燃焼効果が期待できます!
5月【木曜】リラックスヨガ
自分と向き合う時間。ダイエット、冷え症予防、骨盤矯正、体力アップ、ストレス解消!
5月 【金曜】サルセーション
ジャンルを問わず、世界の様々な 音楽に合わせて、機能的に体を動かしていくダンスフィットネスプログラム
5月【金曜】脂肪燃焼エクササイズ
簡単な筋力トレーニングや有酸素運動を取り入れ、脂肪燃焼効果を促します。
INDOOR屋内施設
付帯設備
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キッズコーナー
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ラン&ウォークコース
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更衣室
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シャワー室
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待合ホール
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授乳室
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キッズWC/多目的WC
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原っぱ広場・スポーツ広場・防災広場